6 Formas de obtener lo mejor de su médico

Acudir a un médico que te haga sentir cómodo puede mejorar tu salud. Tenemos seis consejos de Med Saludin para encontrar un médico de atención primaria con el que congenies, y cómo puedes aprovechar al máximo esa relación.

1. Averigüe qué tipo de paciente es usted y deje que eso guíe su elección de médico.

Pregúntese qué necesita exactamente de su médico. Los pacientes jóvenes y sanos, por ejemplo, pueden priorizar la comodidad. Si tiene algunos problemas médicos y necesita ver a especialistas, busque un médico de atención primaria que pueda compartir fácilmente los registros médicos electrónicos con un hospital y las oficinas de especialidades.

2. Busque un médico que le haga sentirse cómodo, y confíe en su instinto.

Debe sentirse inmediatamente a gusto con su médico. Entre las buenas señales a las que debe prestar atención se encuentra un médico que establezca contacto visual y que escuche sin interrumpir, y para los pacientes de color, tener un médico de un origen compartido puede ser bueno para su salud. Si la conexión no existe, tienes derecho a buscar otro.

3. Cuando vayas al médico, vete preparado.

Evite esa sensación de estar en la cabeza cuando su médico le pregunte qué le trae por aquí. Perfeccione su «declaración inicial», una descripción concisa de lo que le ocurre y de cómo afecta a su calidad de vida.

Además, lleva tus medicamentos y el papeleo de cualquier otro médico u hospital: esa información puede ser fundamental para tu salud.

4. Ten clara tu agenda desde el principio, porque la de tu médico puede ser diferente a la tuya.

Si pides cita por un dolor de rodillas, pero cuando entras te sube la tensión, la prioridad de tu médico pasará a ser el tema más crítico de la tensión arterial. Para asegurarte de que la visita pasa de las rodillas -o de cualquier otra cosa que te preocupe para empezar- acude con una lista o dos o tres de tus prioridades.

5. No tengas miedo de ser tú mismo en la consulta del médico.

Tu médico quiere conocerte, y esa familiaridad puede ayudarte a mantenerte sano.

Las visitas son más divertidas tanto para ti como para tu médico cuando compartes fotos de tus hijos o historias sobre tus locas aficiones. Pero también puede ayudar a que su médico le atienda mejor. Si tienes dolor de espalda y estás de pie en el trabajo, el plan de tu médico puede ser diferente al de alguien que está sentado en un escritorio todo el día. Pasar por un momento estresante en casa podría afectar a tu tensión arterial o provocarte dolores de cabeza. Cuéntale a tu médico tu vida para que tenga toda la información que necesita para ayudarte.

Para conocer más: microclesia

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